szept. 30, 2026 17:00Dolgozói Tartáskorrekció, gerinctorna jóga elemekkel
Leírás
A gerinc karbantartására fókuszálunk ezen a zenés fitnesz órán főként tornabot, egyensúlyozó párna (dynair) és kézi súlyzók alkalmazásával - egyensúly gyakorlatokkal, jóga elemekkel.
Felszerelés: kényelmes sportruházat, sportcipő, törölköző, ivóvíz
Helyszín
Hattyas utca 10, Szeged
ÚtvonaltervezésRészletek
1
